Smith Lin (林禹培) 2017/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

Smith Lin (林禹培) 台南
ID 265480

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Smith Lin (林禹培)

半馬 | 02:37:26 | 07:27/km | 第4半馬

2017 浪漫台3線大湖草莓文化嘉年華馬拉松

官方成績
日期	2017-02-05
成績	02:37:26
總名次	405 / 808
分組名次	96 / 185
平均速度	07:27/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'08")

00:33'08"

01:10'15"

10 km

(01:10'15")

00:37'07" (+03'59")

15 km

(01:45'26")

00:35'11" (+02'03")

01:14'19" (+04'04")

20 km

(02:24'34")

00:39'08" (+06'00")

Finish

(02:37:26)

日期: 2017-02-05 07:16 - 總爬升: 252 m - 卡路里: 1709 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 96%

台南

Smith Lin (林禹培)

·

台南

Smith Lin (林禹培)

·

真的有草莓可以吃耶！哈哈！肌耐力太弱惹，剩下3Km又在散步了！呼～不過PB有小小的進展。拍拍手！

賽前宣言: 草莓馬？有意思！^^

賽後評分: Good!
給 4 星

2月累積里程 : 106.46 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃碧香, Dean迪恩和其他 16 人說推

·

觀看另 1 則留言

Mickey 恭喜完賽^ - ^

2017-02-05 10:36 ·

1 個人推

Andy Yang 恭喜完賽

2017-02-05 11:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'22"	00:13'13"
3	06'55"	00:20'08"
4	06'12"	00:26'20"
5	06'48"	00:33'08"
6	07'36"	00:40'44"
7	07'07"	00:47'51"
8	09'02"	00:56'53"
9	06'59"	01:03'52"
10	06'23"	01:10'15"
11	06'37"	01:16'52"
12	07'13"	01:24'05"
13	08'16"	01:32'21"
14	06'44"	01:39'05"
15	06'21"	01:45'26"
16	06'43"	01:52'09"
17	07'51"	02:00'00"
18	07'03"	02:07'03"
19	08'55"	02:15'58"
20	08'36"	02:24'34"
21	09'09"	02:33'43"
21.4	08'33"	02:37'27"

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