8.1 km | 00:42:57 | 05:19/km日期: 2017-02-07 19:53 - 平均心率: 150 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 53%
Pace: 06'55" / 06'20" / 06'23" / 04'18" / 04'28" / 04'25" / 04'22" / 05'20" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+02'53") | 400 / 400 |
| 2 | | 07'12" (+02'58") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'13" (+01'59") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'24" (+02'10") | 400 / 1600 |
| 5 | | 06'17" (+02'03") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'12" (+01'58") | 400 / 2400 |
| 7 | | 07'22" (+03'08") | 400 / 2800 |
| 8 | | 04'14" | 400 / 3199 |
| 9 | | 04'26" (+00'12") | 400 / 3599 |
| 10 | | 04'26" (+00'12") | 400 / 3999 |
| 11 | | 04'32" (+00'18") | 400 / 4399 |
| 12 | | 04'23" (+00'09") | 400 / 4800 |
| 13 | | 04'28" (+00'14") | 400 / 5200 |
| 14 | | 04'24" (+00'10") | 400 / 5600 |
| 15 | | 04'25" (+00'11") | 400 / 6000 |
| 16 | | 04'26" (+00'12") | 400 / 6400 |
| 17 | | 04'19" (+00'05") | 400 / 6800 |
| 18 | | 04'23" (+00'09") | 400 / 7200 |
| 19 | | 05'29" (+01'15") | 400 / 7600 |
| 20 | | 05'33" (+01'19") | 400 / 8000 |
| 21 | | 06'00" (+01'46") | 62 / 8062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
215.37 km 
索康尼 a6-2 累積 :
174.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'20" | 00:13'15" |
| 3 | 06'23" | 00:19'38" |
| 4 | 04'18" | 00:23'56" |
| 5 | 04'28" | 00:28'24" |
| 6 | 04'25" | 00:32'49" |
| 7 | 04'22" | 00:37'11" |
| 8 | 05'20" | 00:42'31" |
| 8.1 | 06'06" | 00:42'54" |
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