凱文潘 2013/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

凱文潘高雄
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11.6 km | 01:22:21 | 07:05/km

2013 世界骨鬆日小龍顧腰力「脊椎健康大滿意，下腰擺臀真容易」

官方成績
日期	2013-10-20
成績	01:22:21
總名次	1287 / -
分組名次	- / -
平均速度	07:05/km

官方證書

凱文潘

日期: 2013-10-20 07:21 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 971 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

高雄

凱文潘

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高雄

凱文潘

·

賽前宣言: 久違的高雄賽事，南部的鄉親加油！

10月累積里程 : 151.78 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1284.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, Kevin Tsai 和其他 11 人說推

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觀看另 1 則留言

Peter Lee 恭喜完賽 Kevin兄, 今天在現場沒遇到 Kevin兄真是可惜

2013-10-21 00:48 ·

1 個人推

凱文潘 Peter兄，看了團照才知道你也在裡面，可惜啊～

2013-10-21 04:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'00"	00:13'12"
3	06'31"	00:19'43"
4	06'26"	00:26'09"
5	06'39"	00:32'48"
6	06'35"	00:39'23"
7	07'26"	00:46'49"
8	06'33"	00:53'22"
9	06'56"	01:00'18"
10	07'17"	01:07'35"
11	07'38"	01:15'13"
11.8	06'04"	01:19'54"

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