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 |  11.6 km | 00:46:52 | 04:02/km
辛兵衛  日期: 2013-10-20 08:00 - 卡路里: 679 Cal  高雄辛兵衛  ·  留言 從今年星光馬因完全沒練.付出慘痛代價.直到今天是第一次比賽.在相隔2個多月的時間和朋友積極訓練的.大家都跑的不錯.耐力都很夠.今天我跑起來的感覺狀況算不錯.比賽前一天聽了博群學長教我.一旦起跑全速衝刺.擺脫人群後.在調整呼吸.恢復自己的速度.果然有效.也感謝肯塔基文教所贊助的專業跑衣和加持..下週大家邁向夢時代半馬.加油 賽前宣言: 加油 賽後評分: 初次短程競賽 給 4 星  10月累積里程 : 323.18 km  MIZUNO 美津濃輕量馬拉松鞋 累積 : 462.6 km手動上傳 | 11 years ago | ||||||||||||||
