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全馬 | --:--:-- | --:-- | 第7馬
日期: 2013-10-20 20:12 - 地點: 華中橋自行車道 - 天氣: 晴朗舒適 - 卡路里: 2924 Cal 原先約好要陪楊總跑初馬,結果到了會場找不到人,正好碰到紅呆幫小胖代打,他只跑過半馬,全馬算是頭一遭而且沒準備,所以就陪他調整速度和休息頻率,盡量延後體力耗盡時間。 賽前宣言: 目標 4:30 賽後評分: 麻煩以後都要辦得這麼好喔!! 我每年一定報名。 給 5 星 10月累積里程 : 214.78 km MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1650.2 km 手動上傳 | 11 years ago |