許維哲 2013/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

許維哲新竹
ID 25273

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15.0 km | 01:45:27 | 07:01/km

2013 草嶺古道山徑越野挑戰賽

官方成績
日期	2013-10-20
成績	01:45:27
總名次	- / -
分組名次	7 / -
平均速度	07:01/km

官方證書

許維哲

日期: 2013-10-20 07:47 - 總爬升: 600 m - 地點: 草嶺古道桃源谷 - 天氣: 晴雨不定 - 卡路里: 1120 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

超好玩的越野跑雖然爬坡很多但是風景超優! 有機會明年一定要再參加!

賽前宣言: 想要多跑點越野賽! 好山好水好好玩!

賽後評分: 超讚的比賽! 明年一定還要參加!
給 5 星

10月累積里程 : 201.41 km

ASICS TARTHERZEAL-WIDE 累積 : 204.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

小楊桃, mindy 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'54"	00:11'18"
3	06'57"	00:18'15"
4	05'45"	00:24'00"
5	09'51"	00:33'51"
6	09'08"	00:42'59"
7	13'39"	00:56'38"
8	12'16"	01:08'54"
9	09'23"	01:18'17"
10	07'45"	01:26'02"
11	06'13"	01:32'15"
12	04'45"	01:37'00"
13	04'46"	01:41'46"
13.8	05'00"	01:45'48"

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