陳琬宜 2017/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳琬宜台中
ID 306678

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4.3 km | 00:32:12 | 07:25/km

日期: 2017-02-16 20:47 - 地點: 中興大學 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 43%

Pace: 06'40" / 06'48" / 08'12" / 07'14" / 09'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'37"

991 / 991

2

06'42"

(13'16")

06'38" (+00'01")

1007 / 1999

3

08'24"

(21'40")

08'22" (+01'45")

1003 / 3002

4

07'14"

(28'54")

07'11" (+00'34")

1005 / 4008

5

03'18"

(32'12")

09'42" (+03'05")

339 / 4348

2月累積里程 : 13.69 km

Mizuno wave sayonara 2 累積 : 35.3 km

Android - OPPO X9009 上傳 | 7 years ago

愛猫晴, 鐘和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'48"	00:13'28"
3	08'12"	00:21'40"
4	07'14"	00:28'54"
4.3	09'42"	00:32'12"

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