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全馬 | 03:49:09 | 05:25/km | 第11馬
日期: 2017-02-19 08:00 - 總爬升: 663 m - 地點: 京都 - 天氣: 超級冷 - 平均心率: 143 - 卡路里: 2354 Cal - 平均步頻: 192
· 留言 · 留言 · 留言 京都馬終於到了,早上超冷,穿著雨衣在S區等候時冷掉發抖,起跑後有好一點,但只有4度,到嵐山附近還飄霰,前半馬上上下下不好跑,之後繞市區,30K以後跑鴨川河川沙地,地比較不平,可能是因為太冷,所以要求自己不要用走的,即使30KM以後累了還是抬起腳往前跑,最後3:49:09,海外馬首次SUB4,而且全程用跑的,沒當步兵。 賽後評分: 群眾熱情有限,但補給不錯 給 4 星
2月累積里程 : 213.32 km MIZUNO wave rider 18 累積 : 1479.0 km TCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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