Chia Hui Lin 2017/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Hui Lin 台中
ID 172394

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3.2 km | 00:22:50 | 07:01/km

日期: 2017-02-19 20:29 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 3938 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 07'36" / 07'10" / 06'55" / 04'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'36"

(07'36")

07'34" (+00'49")

1003 / 1003

169 / 77

2

07'15"

(14'51")

07'10" (+00'25")

1011 / 2014

173 / 80

3

06'50"

(21'41")

06'45"

1010 / 3025

172 / 85

4

01'09"

(22'50")

04'37"

249 / 3274

180 / 119

2月累積里程 : 60.48 km

MIT Y拖累積 : 446.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

張韶祐, 魏志郎和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'10"	00:14'46"
3	06'55"	00:21'41"
3.2	04'37"	00:22'50"

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