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    李坤聰 嘉義
    ID 94560
    225 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李坤聰
    5.1 km | 00:40:26 | 07:56/km
    日期: 2017-02-19 20:53 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 74
    Pace: 07'39" / 07'53" / 07'58" / 08'01" / 07'55" / 08'08" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'56"  (07'56")
    		07'56" (+00'03")1000 / 1000
    2
    07'53"  (15'49")
    		07'53"1000 / 2000
    3
    07'57"  (23'46")
    		07'57" (+00'04")1000 / 3000
    4
    08'01"  (31'48")
    		08'01" (+00'08")1000 / 4000
    5
    07'54"  (39'42")
    		07'54" (+00'01")1000 / 5000
    6
    00'43"  (40'26")
    		08'07" (+00'14")90 / 5090
    2月累積里程 : 199.95 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    黃建煌, 簡小美 和其他 46 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    David 坤聰兄。 早安～週一好心情^_^
    2017-02-20 07:32 ·
    葉小釵 同學～早安愉快
    2017-02-20 07:33 ·
    能能 早安，運動愉快！
    2017-02-20 07:38 ·
    陳榮興 早安愉快
    2017-02-20 08:31 ·
    金發黃 聰哥運動愉快
    2017-02-20 18:05 ·
    阿草 午安李兄，運動愉快。
    2017-02-21 13:40 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'39"00:07'39"
    207'53"00:15'32"
    307'58"00:23'30"
    408'01"00:31'31"
    507'55"00:39'26"
    5.108'08"00:40'10"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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