KingSze Kwok 2015/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

KingSze Kwok 香港
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9.3 km | 01:01:52 | 06:38/km

日期: 2015-06-24 18:50 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%

Pace: 06'43" / 06'59" / 06'42" / 06'45" / 06'58" / 04'47" / 06'54" / 07'04" / 06'54" / 06'33" /

9K

6月累積里程 : 64.74 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'59"	00:13'42"
3	06'42"	00:20'24"
4	06'45"	00:27'09"
5	06'58"	00:34'07"
6	04'47"	00:38'54"
7	06'54"	00:45'48"
8	07'04"	00:52'52"
9	06'54"	00:59'46"
9.3	06'33"	01:01'52"

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