林小政 2017/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

林小政台中
ID 305544

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10.0 km | 01:22:32 | 08:15/km

臺中市新社區櫻花季系列 2017 新社賞櫻全國馬拉松

官方成績
日期	2017-02-26
成績	01:22:32
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:15/km

日期: 2017-02-26 06:30 - 總爬升: 112 m - 地點: 新社高中 - 天氣: 雨後涼爽的天 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 83%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'29" (+00'42")

1001 / 1001

2

06'57"

(14'27")

06'57" (+00'10")

999 / 2001

3

07'12"

(21'39")

07'11" (+00'24")

1001 / 3003

4

07'58"

(29'37")

07'56" (+01'09")

1003 / 4007

5

07'07"

(36'44")

07'03" (+00'16")

1009 / 5016

展開計圈分析

台中

林小政

·

台中

林小政

·

終點前200公尺的路也太崎嶇了吧@@”

賽後評分: 補給站沒啥東西吃耶@@”
給 4 星

2月累積里程 : 13.25 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

林小政, 瑋紋（跑後山）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'57"	00:14'27"
3	07'12"	00:21'39"
4	07'58"	00:29'37"
5	07'00"	00:36'37"
6	06'50"	00:43'27"
7	07'47"	00:51'14"
8	07'47"	00:59'01"
9	08'04"	01:07'05"
10	07'57"	01:15'02"
11	07'04"	01:22'06"
11.0	10'50"	01:22'32"

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