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黃伃
台南
ID 254421
48 位追隨者
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黃伃
恭喜完成了第 10 馬
全馬
|
06:11:23
|
08:48/km
|
第10馬
2017他里霧全國馬拉松
官方成績
日期
2017-02-28
成績
06:11:23
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:48/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'39")
00:33'39"
01:11'15"
10 km
(01:11'15")
00:37'36" (+03'57")
15 km
(01:51'33")
00:40'18" (+06'39")
01:23'08" (+11'53")
20 km
(02:34'23")
00:42'50" (+09'11")
25 km
(03:24'31")
00:50'08" (+16'29")
01:27'44" (+16'29")
30 km
(04:02'07")
00:37'36" (+03'57")
35 km
(04:46'25")
00:44'18" (+10'39")
01:33'48" (+22'33")
40 km
(05:35'55")
00:49'30" (+15'51")
Finish
(06:11:23)
日期:
2017-02-28 07:00
-
總爬升:
489 m
-
卡路里:
2140 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'24"
(06'24")
06'26"
992 / 992
2
06'34"
(12'58")
06'32" (+00'06")
1003 / 1996
3
06'54"
(19'52")
06'49" (+00'23")
1012 / 3008
4
07'06"
(26'58")
07'08" (+00'42")
993 / 4002
5
06'41"
(33'39")
06'38" (+00'12")
1006 / 5008
展開計圈分析
6
07'40"
(41'19")
07'39" (+01'13")
1001 / 6010
7
06'50"
(48'09")
06'48" (+00'22")
1002 / 7013
8
08'36"
(56'45")
08'37" (+02'11")
997 / 8011
9
06'50"
(01:03'35")
06'49" (+00'23")
1001 / 9012
10
07'40"
(01:11'15")
07'39" (+01'13")
1001 / 10014
11
08'42"
(01:19'57")
08'38" (+02'12")
1006 / 11020
12
07'08"
(01:27'05")
07'07" (+00'41")
1001 / 12022
13
07'50"
(01:34'55")
07'46" (+01'20")
1008 / 13030
14
07'10"
(01:42'05")
07'07" (+00'41")
1005 / 14036
15
09'44"
(01:51'49")
09'40" (+03'14")
1006 / 15042
16
08'22"
(02:00'11")
08'27" (+02'01")
989 / 16032
17
08'40"
(02:08'51")
08'33" (+02'07")
1011 / 17043
18
09'38"
(02:18'29")
08'25" (+01'59")
1142 / 18186
19
08'26"
(02:26'55")
08'21" (+01'55")
1009 / 19195
20
09'18"
(02:36'13")
09'14" (+02'48")
1006 / 20202
21
12'07"
(02:48'20")
12'04" (+05'38")
1003 / 21206
22
09'35"
(02:57'55")
09'20" (+02'54")
1026 / 22232
23
11'28"
(03:09'23")
11'44" (+05'18")
976 / 23209
24
07'58"
(03:17'21")
07'59" (+01'33")
996 / 24205
25
08'28"
(03:25'49")
08'28" (+02'02")
999 / 25204
26
07'22"
(03:33'11")
07'18" (+00'52")
1007 / 26211
27
08'14"
(03:41'25")
08'15" (+01'49")
996 / 27208
28
06'42"
(03:48'07")
06'40" (+00'14")
1003 / 28211
29
08'26"
(03:56'33")
08'21" (+01'55")
1009 / 29221
30
07'06"
(04:03'39")
07'06" (+00'40")
999 / 30220
31
08'24"
(04:12'03")
08'26" (+02'00")
995 / 31216
32
08'32"
(04:20'35")
08'25" (+01'59")
1012 / 32228
33
06'38"
(04:27'13")
06'40" (+00'14")
992 / 33221
34
13'40"
(04:40'53")
13'29" (+07'03")
1013 / 34234
35
07'02"
(04:47'55")
07'03" (+00'37")
997 / 35232
36
11'58"
(04:59'53")
11'56" (+05'30")
1002 / 36234
37
08'34"
(05:08'27")
08'32" (+02'06")
1003 / 37237
38
09'12"
(05:17'39")
09'09" (+02'43")
1004 / 38242
39
09'44"
(05:27'23")
09'44" (+03'18")
998 / 39240
40
10'42"
(05:38'05")
10'36" (+04'10")
1008 / 40249
41
08'20"
(05:46'25")
08'17" (+01'51")
1004 / 41253
42
09'26"
(05:55'51")
09'29" (+03'03")
994 / 42248
43
09'08"
(06:04'59")
08'58" (+02'32")
1016 / 43265
賽前宣言:
第一次跑
賽後評分:
補給很讚
給 4 星
2月累積里程 :
94.40 km
Android - asus ASUS_Z00ED 上傳
| 7 years ago
安國
,
黃煌昇
和其他
12
人說推
·
留言
David Chiu
恭喜又入袋一馬
2017-02-28 13:54 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'28"
00:06'28"
2
06'38"
00:13'06"
3
06'46"
00:19'52"
4
07'06"
00:26'58"
5
06'41"
00:33'39"
6
07'40"
00:41'19"
7
06'50"
00:48'09"
8
08'36"
00:56'45"
9
06'50"
01:03'35"
10
07'40"
01:11'15"
11
08'32"
01:19'47"
12
07'12"
01:26'59"
13
07'50"
01:34'49"
14
07'10"
01:41'59"
15
09'34"
01:51'33"
16
08'32"
02:00'05"
17
08'28"
02:08'33"
18
08'22"
02:16'55"
19
08'40"
02:25'35"
20
08'48"
02:34'23"
21
12'19"
02:46'42"
22
09'15"
02:55'57"
23
11'36"
03:07'33"
24
07'54"
03:15'27"
25
09'04"
03:24'31"
26
07'14"
03:31'45"
27
08'30"
03:40'15"
28
06'46"
03:47'01"
29
08'08"
03:55'09"
30
06'58"
04:02'07"
31
08'10"
04:10'17"
32
08'32"
04:18'49"
33
07'04"
04:25'53"
34
13'14"
04:39'07"
35
07'18"
04:46'25"
36
11'04"
04:57'29"
37
08'58"
05:06'27"
38
09'00"
05:15'27"
39
09'52"
05:25'19"
40
10'36"
05:35'55"
41
08'18"
05:44'13"
42
09'14"
05:53'27"
43
09'32"
06:02'59"
43.2
34'59"
06:11'23"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
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恭喜完成了第 10 馬
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