3.4 km | 00:20:06 | 05:54/km日期: 2017-02-28 20:02 - 平均心率: 161 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 65%
Pace: 06'04" / 05'57" / 05'51" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'20") | 430 / 430 |
| 2 | | 06'06" (+00'21") | 416 / 846 |
| 3 | | 05'47" (+00'02") | 428 / 1275 |
| 4 | | 06'03" (+00'18") | 421 / 1696 |
| 5 | | 05'45" | 430 / 2126 |
| 6 | | 05'54" (+00'09") | 423 / 2549 |
| 7 | | 05'49" (+00'04") | 423 / 2973 |
| 8 | | 05'44" | 432 / 3405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 142.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'57" | 00:12'01" |
| 3 | 05'51" | 00:17'52" |
| 3.4 | 05'33" | 00:20'07" |
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