陳哲裕 2017/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳哲裕台中
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10.6 km | 00:59:34 | 05:36/km

日期: 2017-03-02 04:49 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 07'16" / 05'24" / 05'16" / 05'36" / 05'38" / 05'38" / 05'24" / 05'36" / 05'12" / 05'29" / 04'53" /

3月累積里程 : 219.97 km

Saucony Kinvara6 累積 : 1348.6 km

TCX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 林士程和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	05'24"	00:12'40"
3	05'16"	00:17'56"
4	05'36"	00:23'32"
5	05'38"	00:29'10"
6	05'38"	00:34'48"
7	05'24"	00:40'12"
8	05'36"	00:45'48"
9	05'12"	00:51'00"
10	05'29"	00:56'29"
10.6	04'53"	00:59'27"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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