孟璇 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

孟璇高雄
ID 315225

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10.0 km | 01:42:48 | 10:16/km

宇宙最high線上路跑

官方成績
日期	2017-03-04
成績	01:42:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:16/km

日期: 2017-03-04 12:58 - 總爬升: 253 m - 地點: 186甲 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'40"

(07'40")

07'53" (+00'36")

970 / 970

2

07'43"

(15'23")

07'17"

1058 / 2028

3

08'26"

(23'49")

08'29" (+01'12")

992 / 3020

4

09'18"

(33'07")

09'09" (+01'52")

1016 / 4036

5

08'54"

(42'01")

08'35" (+01'18")

1036 / 5073

展開計圈分析

高雄

孟璇

·

賽後評分: 很棒
給 5 星

3月累積里程 : 35.07 km

SKECHERS 12740TQMT 累積 : 14.7 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 7 years ago

Joe Lee, 何家榛和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'14"	00:15'13"
3	08'29"	00:23'42"
4	09'13"	00:32'55"
5	08'21"	00:41'16"
6	12'54"	00:54'10"
7	09'43"	01:03'53"
8	10'57"	01:14'50"
9	09'22"	01:24'12"
10	10'03"	01:34'15"
10.6	14'15"	01:42'48"

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