eduseed 2013/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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5.2 km | 00:26:25 | 05:03/km

日期: 2013-10-24 18:00 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 04'50" / 05'01" / 04'53" / 04'48" / 05'06" / 07'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'19"

(12'19")

04'52"

2522 / 2522

2

12'31"

(24'50")

04'58" (+00'06")

2517 / 5040

3

01'35"

(26'25")

06'43" (+01'51")

235 / 5276

10月累積里程 : 313.22 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 6972.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

張峯源, 曾少均和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'01"	00:09'51"
3	04'53"	00:14'44"
4	04'48"	00:19'32"
5	05'06"	00:24'38"
5.2	07'49"	00:26'25"

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