8.8 km | 00:48:39 | 05:33/km日期: 2017-03-04 18:09 - 平均心率: 135 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 06'00" / 05'45" / 05'37" / 05'32" / 05'33" / 05'23" / 05'27" / 07'13" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 766 / 8766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 381.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'45" | 00:11'45" |
| 3 | 05'37" | 00:17'22" |
| 4 | 05'32" | 00:22'54" |
| 5 | 05'33" | 00:28'27" |
| 6 | 05'23" | 00:33'50" |
| 7 | 05'27" | 00:39'17" |
| 8 | 07'13" | 00:46'30" |
| 8.8 | 05'07" | 00:50'26" |
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