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    扣扣馬楊漢銘 Ontario
    ID 149698
    78 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    扣扣馬楊漢銘
    半馬 | 02:02:13 | 05:47/km | 第19半馬
    第二屆花壇獅子盃公益路跑
    官方成績
    日期2017-03-05
    成績02:02:13
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:47/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'40")
    		00:27'40" (+01'59")00:57'32"
    10 km(00:57'32")
    		00:29'52" (+04'11")
    15 km(01:29'34")
    		00:32'02" (+06'21")00:57'43" (+00'11")
    20 km(01:55'15")
    		00:25'41"
    Finish(02:02:13)

    日期: 2017-03-05 06:32 - 總爬升: 330 m - 地點: 花壇國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 966 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'03"  (05'03")
    		05'06" (+00'18")988 / 988
    2
    05'01"  (10'04")
    		04'58" (+00'10")1007 / 1996
    3
    05'04"  (15'08")
    		05'01" (+00'13")1009 / 3005
    4
    06'05"  (21'13")
    		06'09" (+01'21")988 / 3994
    5
    06'27"  (27'40")
    		06'22" (+01'34")1012 / 5006
    展開計圈分析
    6
    06'17"  (33'57")
    		06'14" (+01'26")1005 / 6012
    7
    05'51"  (39'48")
    		05'49" (+01'01")1003 / 7016
    8
    05'16"  (45'04")
    		05'17" (+00'29")995 / 8011
    9
    05'27"  (50'31")
    		05'24" (+00'36")1007 / 9019
    10
    07'01"  (57'32")
    		07'05" (+02'17")990 / 10010
    11
    09'36"  (01:07'08")
    		09'31" (+04'43")1008 / 11018
    12
    05'30"  (01:12'38")
    		05'26" (+00'38")1010 / 12029
    13
    05'58"  (01:18'36")
    		05'57" (+01'09")1002 / 13031
    14
    05'52"  (01:24'28")
    		05'51" (+01'03")1000 / 14031
    15
    05'11"  (01:29'39")
    		05'11" (+00'23")996 / 15028
    16
    05'07"  (01:34'46")
    		05'05" (+00'17")1003 / 16032
    17
    04'59"  (01:39'45")
    		04'58" (+00'10")1000 / 17032
    18
    04'49"  (01:44'34")
    		04'48"1000 / 18033
    19
    05'37"  (01:50'11")
    		05'36" (+00'48")1000 / 19034
    20
    05'14"  (01:55'25")
    		05'11" (+00'23")1009 / 20043
    21
    05'32"  (02:00'57")
    		05'32" (+00'44")999 / 21043
    22
    01'16"  (02:02'13")
    		05'05" (+00'17")248 / 21291

    明知山有虎！我偏要向虎山行……有點硬斗……

    賽後評分: 明知山有虎、我偏要虎山行
    給 4 星
    3月累積里程 : 188.51 km
    Android - samsung SM-A810YZ 上傳 | 7 years ago
    欣慕, 洪嘉煌 和其他 21 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    海尼根 漢銘讚喔
    2017-03-05 10:13 ·
     1 個人推
    erocin 恭喜一哥，午安，假日運動愉快！
    2017-03-05 10:49 ·
     1 個人推
    章魚老大 漢銘兄：這個山路你輕鬆跑還有這成績…太厲害了
    2017-03-05 11:50 ·
    廖金座 一哥午安，恭喜高速完賽喔~
    2017-03-05 16:57 ·
    Kent Hong （見成） 漢銘哥晚安！半馬訓練愉快；讚！
    2017-03-05 22:12 ·
    李宜澤 一哥晚安安，運動愉快
    2017-03-06 00:09 ·
    王任得 早安…漢銘哥才是真正的高手！
    2017-03-06 08:31 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'08"00:05'08"
    205'00"00:10'08"
    305'00"00:15'08"
    406'10"00:21'18"
    506'22"00:27'40"
    606'17"00:33'57"
    705'47"00:39'44"
    805'20"00:45'04"
    905'22"00:50'26"
    1007'06"00:57'32"
    1109'31"01:07'03"
    1205'30"01:12'33"
    1305'57"01:18'30"
    1405'48"01:24'18"
    1505'16"01:29'34"
    1605'07"01:34'41"
    1704'54"01:39'35"
    1804'50"01:44'25"
    1905'37"01:50'02"
    2005'13"01:55'15"
    2105'33"02:00'48"
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