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    Atienn 台中
    ID 4977
    609 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Atienn
    半馬 | 01:43:55 | 04:55/km | 第74半馬
    第二屆花壇獅子盃公益路跑
    官方成績
    日期2017-03-05
    成績01:43:55
    總名次2 / -
    分組名次- / -
    平均速度04:55/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'17")
    		00:24'17" (+01'30")00:48'15"
    10 km(00:48'15")
    		00:23'58" (+01'11")
    15 km(01:14'27")
    		00:26'12" (+03'25")00:48'59" (+00'44")
    20 km(01:37'14")
    		00:22'47"
    Finish(01:43:55)

    日期: 2017-03-05 06:32 - 總爬升: 303 m - 卡路里: 1018 Cal - 總步數: 20244 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'33"  (04'33")
    		04'30" (+00'23")1008 / 1008196 / 112
    2
    04'23"  (08'56")
    		04'22" (+00'15")1000 / 2009197 / 115
    3
    04'42"  (13'38")
    		04'39" (+00'32")1009 / 3018196 / 109
    4
    04'43"  (18'21")
    		04'42" (+00'35")1000 / 4019195 / 108
    5
    05'56"  (24'17")
    		05'54" (+01'47")1002 / 5022195 / 86
    展開計圈分析
    6
    05'28"  (29'45")
    		05'27" (+01'20")1001 / 6024195 / 93
    7
    04'15"  (34'00")
    		04'12" (+00'05")1010 / 7034198 / 119
    8
    04'20"  (38'20")
    		04'17" (+00'10")1008 / 8042197 / 118
    9
    04'41"  (43'01")
    		04'38" (+00'31")1007 / 9050196 / 109
    10
    05'17"  (48'18")
    		05'16" (+01'09")1002 / 10053196 / 96
    11
    07'41"  (55'59")
    		07'38" (+03'31")1005 / 11059171 / 76
    12
    04'50"  (01:00'49")
    		04'49" (+00'42")1001 / 12061197 / 105
    13
    05'03"  (01:05'52")
    		05'02" (+00'55")1002 / 13063197 / 100
    14
    04'32"  (01:10'24")
    		04'29" (+00'22")1009 / 14073196 / 113
    15
    04'09"  (01:14'33")
    		04'07"1007 / 15080196 / 123
    16
    04'15"  (01:18'48")
    		04'13" (+00'06")1007 / 16088197 / 119
    17
    04'30"  (01:23'18")
    		04'27" (+00'20")1011 / 17099196 / 114
    18
    04'33"  (01:27'51")
    		04'31" (+00'24")1006 / 18106196 / 112
    19
    04'38"  (01:32'29")
    		04'35" (+00'28")1007 / 19113196 / 110
    20
    04'48"  (01:37'17")
    		04'47" (+00'40")1000 / 20114195 / 106
    21
    05'08"  (01:42'25")
    		05'05" (+00'58")1008 / 21122196 / 99
    台中
    Atienn
    新玩具kerker 追劇就靠你了喔耶
    深般若 說推
    · 留言
    深般若 怎麼變這張...
    2017-03-05 16:51 ·
    Atienn 原本那張看了會跟自己生氣XD
    2017-03-05 16:54 ·
     1 個人推

    喵喵的 竟然陡到走路 我還以爲是平路 結果一路爬到少林寺 以為是最高點了 拐個彎後更陡 還沒結束⋯ 太suprise的路線了😑
    18K企圖超車前面的橘褲 然後就爛掉了⋯雪特😑 怎麼這麼弱啊

    起跑好像又排太後面了😔
    陡成這樣真是跑的驚驚⋯幸好有貼肌貼有保祐🙏

    21.4 km | 01:43:58 | 04:52/km

    賽前宣言: ~&quot;~
    賽後評分: 熱食大排長龍就跳過了 其他的部份都OK
    給 4 星
    3月累積里程 : 324.35 km asics TARTHERZEAL 3 累積 : 1361.3 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    allen, Annie 和其他 41 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    信凱 神恬超強
    2017-03-05 11:30 ·
    Hsu PoMin 恭喜完賽！
    2017-03-05 12:54 ·
    小珠 橘褲是誰呢？妳很厲害了，我今天跑古都馬跑得更爛～
    2017-03-05 17:44 ·
    Atienn 小的有眼不識泰山 竟然沒看過那名字@@
    死跟了18K 超車10秒後就突然沒力了 只能看橘褲開回終點Orz
    2017-03-05 17:53 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'33"00:04'33"
    204'23"00:08'56"
    304'39"00:13'35"
    404'46"00:18'21"
    505'56"00:24'17"
    605'28"00:29'45"
    704'12"00:33'57"
    804'20"00:38'17"
    904'41"00:42'58"
    1005'17"00:48'15"
    1107'41"00:55'56"
    1204'50"01:00'46"
    1305'03"01:05'49"
    1404'32"01:10'21"
    1504'06"01:14'27"
    1604'17"01:18'44"
    1704'28"01:23'12"
    1804'36"01:27'48"
    1904'35"01:32'23"
    2004'51"01:37'14"
    2105'05"01:42'19"
    21.304'43"01:43'58"

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    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
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    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
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    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
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    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
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