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 |  恭喜完成了初半馬 半馬 | 02:19:37 | 06:37/km | 第1半馬
Clover 
日期: 2017-03-05 06:01 - 總爬升: 147 m - 地點: 清水 - 天氣: 15度 - 平均心率: 180 - 卡路里: 870 Cal - 平均步頻: 90  新竹Clover  ·  留言 賽前宣言: 讚 賽後評分: 初半馬，人生活這麼久，第一次一口氣跑這麼遠，謝謝弟弟陪我跑 & 聊天,一路上不孤單!
一開始人很多,很難加速, 前2k穩定7分速, 只好索性放棄拼2小時完賽，慢慢跑享受賽道與豐富補及，但真的不適合吃東西跑步, 跑到最後胃超糾結,都讓我忘記其他的不適~（這招好像不錯？！）
完賽後覺得還不錯!下次繼續挑戰更遠的路程～平常要加強tabata與肌力訓練, 賽前要減重, 不要再吃垃圾食物了!!>"<
感謝主辦單位獎項豐富, 初半馬上凸台~ 給 5 星  3月累積里程 : 168.22 km Epson 上傳 | 7 years ago · 留言
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