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 |  14.0 km | 04:40:15 | 19:58/km日期: 2017-03-05 10:53 - 總爬升: 510 m - 地點: 元荃古道 - 天氣: 陰天少少熱 - 平均心率: 112 - 卡路里: 897 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
TCX 上傳 | 7 years ago ·  留言
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        跑鞋 (12)  Nike Zoomfly 6 已使用了 27 天 共跑了 80.6 km 我要評分  adidas japan 9 已使用了 1 個月 9 天 共跑了 23.3 km 我要評分  Nike Rivalfly 4 已使用了 3 個月 24 天 共跑了 90.2 km 我要評分  NIKE alphafly 3 已使用了 3 個月 29 天 共跑了 45.0 km 我要評分  new balance Rebel 4 已使用了 6 個月 9 天 共跑了 175.1 km 我要評分  Nike Vomero 17 已使用了 1 年 4 天 共跑了 380.7 km 我要評分  New Balance SuperComp Elite 3 已使用了 1 年 4 個月 23 天 共跑了 355.9 km 我要評分  NIKE Alphafly 2 已使用了 1 年 8 個月 5 天 共跑了 229.9 km 我要評分  Asics Nimbus 25 (Black) 已使用了 1 年 8 個月 24 天 共跑了 387.4 km 我要評分  Asics Nimbus 25 已使用了 1 年 9 個月 5 天 共跑了 438.3 km 我要評分  NIKE AIR ZOOM VICTORY 已使用了 1 年 10 個月 14 天 共跑了 13.4 km 我要評分  Nike Vaporfly Next% Ekiden 已使用了 1 年 11 個月 14 天 共跑了 93.0 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 半馬 : 01:36:40 全馬 : 03:27:56 跑齡 : 22 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  9567.4 km |  12.6 km2025 年 : 134.0 km | 0.0 km
朋友 (14)            里程碑 (106) 2024/10/20 賀！佳 Erik 破PB - 半馬 | 01:36:402024/03/03 賀！佳 Erik 破PB - 全馬 | 03:27:562023/10/15 賀！佳 Erik 破PB - 半馬 | 01:37:492023/05/11 恭喜 佳 Erik 獲得 200 留言數2023/03/30 恭喜 佳 Erik 獲得 2000 推2020/09/07 恭喜 佳 Erik 獲得 150 留言數2019/12/01 恭喜 佳 Erik 獲得 1500 推2019/12/01 佳 Erik 完成了第 10 馬! - 第9屆大阪馬拉松～OSAKA MARATHON 2019～2019/12/01 賀！佳 Erik 破PB - 全馬 | 03:38:032018/11/25 賀！佳 Erik 破PB - 全馬 | 03:51:41 |
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