6.1 km | 00:46:22 | 07:34/km日期: 2017-03-04 17:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'50" / 07'44" / 07'23" / 07'31" / 07'31" / 07'32" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+00'06") | 115 / 6115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
61.96 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
305.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'44" | 00:15'34" |
| 3 | 07'23" | 00:22'57" |
| 4 | 07'31" | 00:30'28" |
| 5 | 07'31" | 00:37'59" |
| 6 | 07'32" | 00:45'31" |
| 6.1 | 07'29" | 00:46'23" |
留言 
展開計圈分析
