第33馬, 休息不足狀況百出, 米魯喝到飽的, 太陽曬到暈的一馬

228跑完他里霧後, 有點小鐵腿, 為了清水馬, 也不敢多跑, 只有兩天各跑了10K排排乳酸, 維持跑感. 不過事實證明, 練不夠, 休息四天還是沒辦法從上一場賽事復原, 還要再練, 所以這週的目標就是練習休息.....XDD

星期六開車南下, 下台中的時候忽然發現車子方向盤的動力系統沒了.....OOXX, 方向盤變得很重很緊, 趕緊去維修廠檢查, 果然如我想的一樣, 冷氣壓縮機咬死導致皮帶斷裂, 所以動力方向盤也失效.......雖然知道壓縮機早就有問題, 但想到要花一大筆錢, 心裡還是在淌血.......

車子修好後已經是下午四點了, 趕緊驅車到清水大秀國小, 結果發現, 蛤~~不能露營, 主辦單位不是說有借嗎? 跑到會場剛好看到中慢的總幹事在那邊, 問了一下, 才知道學校並沒答應要借.....OOXX, 也沒公告, 白跑一趟.....雖說有開放會場讓我們露營, 不過想到要早早收帳, 也懶得搭了, 看來又是要睡車上了.......

車子停好後, 本來想說搭公車到清水市區覓食, 後來看google地圖發現, 附近剛好有夜市, 而且營業中, 只能說, google好神啊~~~於是就跟女王去晃夜市順便買了晚餐,
酒足飯飽後, 附近也沒地方可以去, 就在車上看網路電視打發時間.....

清晨三點多起床開始準備, 一樣, 內效貼, 貼布伺候, 這場沒打算要拼什麼, 所以消炎藥就免了, 反正可以拿下一馬就好, 五點多到會場, 天氣涼涼的並不冷, 看來今天會是一個蠻熱的天氣......六點準時起跑, 天色還暗暗的, 不過事實證明這時間起跑是對的......全馬半馬一起出發, 蠻擠的, 1K後才慢慢賽開, 5K後就發現, 今天跑起來好累, 休息不夠, 飲食也沒調整, 看來如果要一週兩場, 要特別注重休息跟飲食, 這方面還要再研究......

13K開始進入鰲峰山, 雖然不算超級硬, 不過沒在跑山路的我, 也跑的喘吁吁了.....心裡想著, 看來今天不妙, 應該會很快就撞牆了.....果然離開鰲峰山後, 忽然覺得好累不想跑, 撞牆了, 速度馬上降到540附近.......沒辦法, 只能靠著意志力撐著跑, 可以回到終點就好.....

不知道過了多久, 也忘記是幾K的補給站, 我拿了兩杯水, 一杯喝掉一杯往頭上倒, 工作人員看到了, 拿了冰啤酒的冰水問我要不要用這個降溫, 當然OK, 馬上從頭上往下淋, 然後又問我跟旁邊一位跑者要不要米魯, 一整罐耶~~當然是拿了, 旁邊的跑者只喝一杯, 我是一口氣灌了一整罐, 很爽快, 但是肚子也很撐, 不過也因為這罐米魯, 讓我整個活過來了, 速度可以稍微拉起來, 想步兵的念頭也消失了, 雖然知道喝太多會有反效果, 不過不管了, 先降溫再說, 結果變成後面得水站, 我幾乎都在期待米魯的出現, 主辦單位也不讓我失望, 幾乎都有, 進站就喝一杯, 就這樣喝的比他里霧還開心, 哈~~到了最後3K, 看了一下手錶, 保四沒問題了, 也整個放鬆, 還在期待水站的出現, 結果最後3K是沒水站的, 有點小失落XDD

終點前5,6百公尺, 聽到後方的腳步聲越來越近, 越來越快, 好吧, 總不能在眾人面前被刷卡, 於似用了衝刺的速度, 就這樣從711那邊開始狂衝, 保住了面子沒有再被刷了~~XD

回到會場領了一大包的伴手禮後回去找女王, 盥洗完畢後去蔡阿姨那邊看了一下虎5, 2600, 真便宜, 想說虎3也穿了一段時間了, 就敗了一雙虎5, 哈~~真是有吃又有拿啊~~

很多人都說這次高美濕地沒有高美濕地, 但我覺得無所謂啊~~或許主辦單位可以把這場改為清水馬拉松, 更能增加地方特色~~