2.0 km | 00:19:25 | 09:36/km日期: 2017-03-07 16:08 - 地點: LAMMAFS - 天氣: ☁☁ - 平均心率: 142 - 卡路里: 132 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 09'30" / 09'38" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 18 / 2018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
159.68 km 
vivobarefoot TRAIL FREAK 累積 :
194.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 09'38" | 00:19'08" |
| 2.0 | 05'18" | 00:19'14" |
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