5.0 km | 00:29:47 | 05:55/km日期: 2017-03-09 23:03 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 06'02" / 05'39" / 05'59" / 05'54" / 06'01" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+02'09") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'39" | 00:11'41" |
| 3 | 05'59" | 00:17'40" |
| 4 | 05'54" | 00:23'34" |
| 5 | 06'01" | 00:29'35" |
| 5.0 | 07'42" | 00:29'47" |
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