3.1 km | 00:57:11 | 18:42/km日期: 2017-03-10 10:46 - 平均心率: 132 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 32'03" / 17'08" / 07'38" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 52'35" (+44'55") | 9 / 9 |
| 2 | | 31'37" (+23'57") | 1000 / 1009 |
| 3 | | 17'03" (+09'23") | 1000 / 2009 |
| 4 | | 07'40" | 1000 / 3009 |
| 5 | | 07'15" | 46 / 3056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'03" | 00:32'03" |
| 2 | 17'08" | 00:49'11" |
| 3 | 07'38" | 00:56'49" |
| 3.1 | 06'48" | 00:57'12" |
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