協成 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

協成基隆
ID 317377

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10.0 km | 01:46:41 | 10:40/km

桃園市蘆竹濱海全國馬拉松

官方成績
日期	2017-03-12
成績	01:46:41
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:40/km

日期: 2017-03-12 06:16 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98%

基本訓練

賽後評分: Good
給 4 星

3月累積里程 : 10.00 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Junlian, 林慶男和其他 2 人說推

·

林慶男恭喜完賽

2017-03-12 13:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	08'25"	00:17'52"
3	10'02"	00:27'54"
4	09'42"	00:37'36"
5	09'18"	00:46'54"
6	08'56"	00:55'50"
7	10'19"	01:06'09"
8	10'54"	01:17'03"
9	10'01"	01:27'04"
10	10'29"	01:37'33"
10.0	00'00"	01:46'41"

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