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吳小軒
台南
ID 4767
192 位追隨者
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吳小軒
恭喜完成了初半馬
半馬
|
01:44:17
|
04:56/km
|
第1半馬
run Fall fun-2013臺南市秋季路跑
官方成績
日期
2013-10-27
成績
01:44:17
總名次
- / -
分組名次
16 / -
平均速度
04:56/km
日期:
2013-10-27 08:00
-
卡路里:
1291 Cal
台南
吳
小軒
·
留言
說過了不會讓自己太喘的跑
慢跑約6km後 才開始跑15km
這樣我的速度自然被鎖住
雖然不是很好但我盡力
賽後評分:
QQ路不是很好 但我喜歡那種氣氛
給 4 星
10月累積里程 :
280.28 km
NIKE LunarGlide+ 4 累積 :
1105.1 km
手動上傳
| 11 years ago
Jui
,
nOne
和其他
44
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
Billy小子
恭喜完賽!
2013-10-27 12:24 ·
1
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黃世杰
水~
2013-10-27 12:51 ·
1
個人推
阮思兆
恭喜完賽~
2013-10-27 13:00 ·
1
個人推
阿材
恭喜完賽!
2013-10-27 13:54 ·
1
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吳小軒
QQ謝謝你們
我玩得很開心^^
因為有遇到不認識的大哥
我們有小聊一下
還有另外一位讚哥叫我不要...玩了@@!!!
不管是什麼~我好開心我又回到馬場上面
跑快跑慢一回事 重點..開心^^
2013-10-27 16:00 ·
2
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智源
不喘還有這種速度,稍微喘一點不就騰雲駕霧起來了,很棒的成績喔!
2013-10-28 18:48 ·
1
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吳小軒
@小源哥:@@....我現在進入冬眠了 不像小源哥一般@@能源永遠不斷電一般ㄚ~~也謝謝鼓勵 慢慢練習應該比較適合我了
2013-10-29 08:09 ·
sunway
恭喜完賽!慢一點但是開心一點也很棒喔!
2013-10-29 10:11 ·
1
個人推
Alan Kuo
真是厲害,你的復健跑還是跑的很快!狀況不錯,繼續加油。
2013-10-29 16:09 ·
1
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吳小軒
@sunway大大:嗯嗯^^開心一點 比較能跑得更長久
繼續努力~我慢慢追到我的目標就好了~不急了ㄏㄏ
2013-10-29 21:12 ·
吳小軒
@Alan大大:謝謝拉!!!只是真的希望這樣穩穩再找回感覺就好了,最近看大大的速度提昇很多,現在我可能要望塵莫及了ㄏㄏ但開心跑最重要!!
2013-10-29 21:13 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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randallkwo
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鄭穗霓
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鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
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EM
上傳了新日誌
10.1 km
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王聖欣
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10.0 km
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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04:50/km
台中阿森
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10.2 km
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randallkwo
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14.5 km
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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5.0 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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8.3 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
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