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半馬 | 01:31:35 | 04:20/km | 第13半馬
日期: 2017-03-12 06:01 - 地點: 蘆竹濱海 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1271 Cal - 總步數: 16724 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天的天氣又非常的配合溫度適中適合跑馬的好天氣,去程緩下坡順風所以感覺比較好跑,回程逆風緩上坡,難怪速度平均掉了10秒左右,還好風不大還OK,雖然回程被選手刷過,但我一樣按照自己的速度僅咬著他,在最後一個彎道體力還夠就全力刷回來,很久沒跑標準的半馬了,雖然這場破比賽PB是沒問題的,但距離大家測出來都多了800公尺左右,所以成績沒辦法破90是有點可惜,雖這場高手不少,所以最後總12分三得獎我這一組竟然人數最多546人,所以取20名,終於擺脫第四魔咒,哈!哈!還有兩雙運動襪,和貼心地幫得獎選手獎牌刻字留念,和上一場比起來好太多了,領完獎我的衣保袋竟然不見了還請大會主持廣播,沒多久看見一個歐巴桑選手拿走我的衣保袋,和她說還一臉茫然,真不知說什麼,還好有找回來,不然我的千萬跑鞋就從此離我而去,今天也遇到上一場總一的外國選手,原來他也是龍潭人,今天他總五,很會跑,也和他合照,希望下次還有機會在馬場上碰面! 賽前宣言: 如果狀況好的話就給它破PB~
賽後評分: 流程順暢! 給 4 星 3月累積里程 : 568.00 km 亞瑟士 TJL425 累積 : 1917.7 km MW Watch 上傳 | 7 years ago · 留言
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