李昱暐 2017/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

李昱暐苗栗
ID 63445

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10.2 km | 01:03:42 | 06:14/km

日期: 2017-03-17 15:00 - 地點: 文英國中 - 天氣: 陰 - 卡路里: 866 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 99%

Pace: 05'29" / 06'10" / 06'22" / 06'22" / 06'19" / 06'24" / 06'13" / 06'23" / 06'41" / 06'03" / 06'25" /

3月累積里程 : 36.13 km

Y拖累積 : 421.0 km

XT 上傳 | 7 years ago

ShengNing, 阿本和其他 7 人說推

·

阿本終於跑了

2017-03-18 21:15 ·

李昱暐哈哈！

2017-03-19 08:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	06'10"	00:11'39"
3	06'22"	00:18'01"
4	06'22"	00:24'23"
5	06'19"	00:30'42"
6	06'24"	00:37'06"
7	06'13"	00:43'19"
8	06'23"	00:49'42"
9	06'41"	00:56'23"
10	06'03"	01:02'26"
10.2	06'25"	01:03'42"

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