Roger Wang 21 2017/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Wang 21 高雄
ID 292495

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8.2 km | 01:05:00 | 07:55/km

大高雄38區公益完跑─NO.13 大社→NO.14 仁武

官方成績
日期	2017-03-18
成績	01:05:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:55/km

日期: 2017-03-18 07:04 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'59"

(07'59")

07'56" (+01'21")

1004 / 1004

2

07'35"

(15'34")

07'34" (+00'59")

1002 / 2006

3

07'15"

(22'49")

07'14" (+00'39")

1001 / 3008

4

07'46"

(30'35")

07'45" (+01'10")

1001 / 4009

5

08'58"

(39'33")

08'54" (+02'19")

1006 / 5015

展開計圈分析

高雄

Roger Wang 21

·

不錯，完賽。

賽前宣言: 訓練課程，加油!!

賽後評分: 很好，免費又有東西吃。
給 5 星

3月累積里程 : 125.63 km

aididas 亮黃累積 : 130.3 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 7 years ago

Anna 和 C. H. CHEN 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'35"	00:15'34"
3	07'15"	00:22'49"
4	07'46"	00:30'35"
5	08'52"	00:39'27"
6	06'46"	00:46'13"
7	06'32"	00:52'45"
8	07'26"	01:00'11"
8.5	10'14"	01:05'00"

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