9.1 km | 00:57:56 | 06:24/km日期: 2017-03-16 11:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99%
Pace: 06'12" / 06'00" / 06'12" / 06'08" / 07'04" / 06'28" / 06'16" / 06'40" / 06'32" / 04'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
32.95 km 
Mizuno WAVE INSPIRE 13 SW 累積 :
1803.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'00" | 00:12'12" |
| 3 | 06'12" | 00:18'24" |
| 4 | 06'08" | 00:24'32" |
| 5 | 07'04" | 00:31'36" |
| 6 | 06'28" | 00:38'04" |
| 7 | 06'16" | 00:44'20" |
| 8 | 06'40" | 00:51'00" |
| 9 | 06'32" | 00:57'32" |
| 9.1 | 03'59" | 00:57'44" |
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