12.2 km | 01:08:38 | 05:38/km日期: 2017-03-05 07:08 - 平均心率: 48 - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66
Pace: 05'30" / 06'03" / 05'37" / 05'35" / 05'38" / 05'41" / 05'28" / 05'33" / 05'32" / 05'30" / 05'31" / 05'34" / 09'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 93.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'03" | 00:11'33" |
| 3 | 05'37" | 00:17'10" |
| 4 | 05'35" | 00:22'45" |
| 5 | 05'38" | 00:28'23" |
| 6 | 05'41" | 00:34'04" |
| 7 | 05'28" | 00:39'32" |
| 8 | 05'33" | 00:45'05" |
| 9 | 05'32" | 00:50'37" |
| 10 | 05'30" | 00:56'07" |
| 11 | 05'31" | 01:01'38" |
| 12 | 05'34" | 01:07'12" |
| 12.2 | 09'04" | 01:08'38" |
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