18.9 km | 02:13:10 | 07:02/km日期: 2017-03-19 16:28 - 平均心率: 133 - 卡路里: 935 Cal - 總步數: 18401 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 06'57" / 07'11" / 06'09" / 06'20" / 06'00" / 05'52" / 05'48" / 05'53" / 06'27" / 06'15" / 06'41" / 05'19" / 05'05" / 06'20" / 06'45" / 07'15" / 08'25" / 12'34" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'29") | 5008 / 5008 | 144 / 106 |
| 2 | | 06'02" | 5002 / 10011 | 159 / 103 |
| 3 | | 06'02" | 5004 / 15015 | 146 / 112 |
| 4 | | 10'16" (+04'14") | 3893 / 18908 | 110 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 196.64 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'11" | 00:14'08" |
| 3 | 06'09" | 00:20'17" |
| 4 | 06'20" | 00:26'37" |
| 5 | 06'00" | 00:32'37" |
| 6 | 05'52" | 00:38'29" |
| 7 | 05'48" | 00:44'17" |
| 8 | 05'53" | 00:50'10" |
| 9 | 06'27" | 00:56'37" |
| 10 | 06'15" | 01:02'52" |
| 11 | 06'41" | 01:09'33" |
| 12 | 05'19" | 01:14'52" |
| 13 | 05'05" | 01:19'57" |
| 14 | 06'20" | 01:26'17" |
| 15 | 06'45" | 01:33'02" |
| 16 | 07'15" | 01:40'17" |
| 17 | 08'25" | 01:48'42" |
| 18 | 12'34" | 02:01'16" |
| 18.9 | 13'25" | 02:13'15" |
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