10.1 km | 01:08:17 | 06:46/km日期: 2017-03-21 20:32 - 卡路里: 643 Cal - 總步數: 12270 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 62%
Pace: 07'26" / 07'20" / 07'22" / 07'08" / 07'03" / 06'36" / 06'12" / 05'57" / 05'55" / 06'44" / 07'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'27" (+01'38") | 1006 / 1006 | 179 / 74 |
2 | | 07'18" (+01'29") | 1002 / 2008 | 178 / 76 |
3 | | 07'18" (+01'29") | 1008 / 3016 | 179 / 76 |
4 | | 07'07" (+01'18") | 1001 / 4018 | 179 / 78 |
5 | | 07'02" (+01'13") | 1002 / 5020 | 180 / 78 |
6 | | 06'36" (+00'47") | 1009 / 6030 | 178 / 84 |
7 | | 06'07" (+00'18") | 1009 / 7040 | 181 / 89 |
8 | | 05'54" (+00'05") | 1005 / 8045 | 182 / 92 |
9 | | 05'49" | 1004 / 9050 | 182 / 94 |
10 | | 06'43" (+00'54") | 1002 / 10053 | 175 / 84 |
11 | | 06'32" (+00'43") | 76 / 10129 | 172 / 88 |
3月累積里程 :
85.75 km 母子鱷魚 二代小黑Y 累積 :
1093.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'26" | 00:07'26" |
2 | 07'20" | 00:14'46" |
3 | 07'22" | 00:22'08" |
4 | 07'08" | 00:29'16" |
5 | 07'03" | 00:36'19" |
6 | 06'36" | 00:42'55" |
7 | 06'12" | 00:49'07" |
8 | 05'57" | 00:55'04" |
9 | 05'55" | 01:00'59" |
10 | 06'44" | 01:07'43" |
10.1 | 07'25" | 01:08'17" |