7.9 km | 00:49:55 | 06:18/km日期: 2017-03-21 20:05 - 地點: 愛河之心 - 平均心率: 174 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'42" / 06'48" / 07'16" / 06'13" / 06'07" / 06'16" / 07'06" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 921 / 7921 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.85 km 
Sketchers Go Run Ride 5 累積 :
197.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'48" | 00:13'30" |
| 3 | 07'16" | 00:20'46" |
| 4 | 06'13" | 00:26'59" |
| 5 | 06'07" | 00:33'06" |
| 6 | 06'16" | 00:39'22" |
| 7 | 07'06" | 00:46'28" |
| 7.9 | 05'59" | 00:51'59" |
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