8.8 km | 00:55:36 | 06:17/km日期: 2017-03-22 16:36 - 平均心率: 146 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 06'55" / 06'34" / 06'40" / 06'18" / 06'16" / 06'03" / 05'52" / 05'57" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 8765 / 8765 |
| 2 | | 06'16" | 83 / 8848 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 77.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'34" | 00:13'29" |
| 3 | 06'40" | 00:20'09" |
| 4 | 06'18" | 00:26'27" |
| 5 | 06'16" | 00:32'43" |
| 6 | 06'03" | 00:38'46" |
| 7 | 05'52" | 00:44'38" |
| 8 | 05'57" | 00:50'35" |
| 8.8 | 05'54" | 00:55'36" |
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