7.7 km | 00:51:58 | 06:46/km日期: 2017-03-22 19:20 - 平均心率: 130 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 06'43" / 06'40" / 06'34" / 06'30" / 06'48" / 07'05" / 07'01" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'22") | 671 / 7671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'40" | 00:13'23" |
| 3 | 06'34" | 00:19'57" |
| 4 | 06'30" | 00:26'27" |
| 5 | 06'48" | 00:33'15" |
| 6 | 07'05" | 00:40'20" |
| 7 | 07'01" | 00:47'21" |
| 7.7 | 06'51" | 00:51'57" |
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