莊玉麟 2017/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉麟桃園
ID 299865

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10.1 km | 00:56:36 | 05:35/km

日期: 2017-03-22 18:44 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%

Pace: 05'31" / 05'22" / 05'27" / 05'52" / 05'47" / 05'41" / 05'28" / 05'40" / 05'38" / 05'19" / 07'23" /

桃園

莊玉麟

·

3月累積里程 : 212.46 km

TCX 上傳 | 7 years ago

宏, 阿良和其他 55 人說推

·

瑤瑤早安！運動愉快！

2017-03-23 05:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'22"	00:10'53"
3	05'27"	00:16'20"
4	05'52"	00:22'12"
5	05'47"	00:27'59"
6	05'41"	00:33'40"
7	05'28"	00:39'08"
8	05'40"	00:44'48"
9	05'38"	00:50'26"
10	05'19"	00:55'45"
10.1	07'20"	00:56'36"

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