10.1 km | 00:53:07 | 05:14/km日期: 2017-03-22 19:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 05'19" / 05'07" / 05'10" / 05'20" / 05'24" / 05'11" / 05'40" / 05'04" / 05'07" / 05'01" / 05'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 134.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'07" | 00:10'26" |
| 3 | 05'10" | 00:15'36" |
| 4 | 05'20" | 00:20'56" |
| 5 | 05'24" | 00:26'20" |
| 6 | 05'11" | 00:31'31" |
| 7 | 05'40" | 00:37'11" |
| 8 | 05'04" | 00:42'15" |
| 9 | 05'07" | 00:47'22" |
| 10 | 05'01" | 00:52'23" |
| 10.1 | 05'19" | 00:53'07" |
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