4.2 km | 00:19:55 | 04:43/km日期: 2017-03-22 18:48 - 地點: 錦和運動公園 - 天氣: 陰天-舒適 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 05'25" / 04'52" / 04'11" / 04'26" / 04'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'17" (+01'22") | 406 / 406 |
2 | | 05'26" (+01'31") | 419 / 826 |
3 | | 05'32" (+01'37") | 430 / 1256 |
4 | | 05'00" (+01'05") | 415 / 1672 |
5 | | 04'06" (+00'11") | 429 / 2101 |
6 | | 03'55" | 429 / 2530 |
7 | | 04'25" (+00'30") | 421 / 2952 |
8 | | 04'28" (+00'33") | 420 / 3372 |
9 | | 04'31" (+00'36") | 427 / 3800 |
10 | | 04'03" (+00'08") | 427 / 4227 |
3月累積里程 :
82.07 km Adidas Adizero Feather 2 累積 :
3852.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'25" | 00:05'25" |
2 | 04'52" | 00:10'17" |
3 | 04'11" | 00:14'28" |
4 | 04'26" | 00:18'54" |
4.2 | 04'41" | 00:19'55" |