6.0 km | 00:39:23 | 06:33/km日期: 2017-03-23 05:28 - 平均心率: 136 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 6931 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'13" / 06'12" / 07'30" / 06'20" / 06'40" / 06'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'14") | 1008 / 1008 | 182 / 86 |
| 2 | | 06'10" (+00'04") | 1004 / 2013 | 180 / 89 |
| 3 | | 07'27" (+01'21") | 1002 / 3016 | 163 / 81 |
| 4 | | 06'19" (+00'13") | 1006 / 4022 | 179 / 88 |
| 5 | | 06'39" (+00'33") | 1000 / 5023 | 176 / 85 |
| 6 | | 06'06" | 1001 / 6024 | 180 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
144.84 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1306.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'12" | 00:12'25" |
| 3 | 07'30" | 00:19'55" |
| 4 | 06'20" | 00:26'15" |
| 5 | 06'40" | 00:32'55" |
| 6 | 06'06" | 00:39'01" |
| 6.0 | 305'33" | 00:39'23" |
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