徐睿均 (冰角王子) 2017/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

徐睿均 (冰角王子) 宜蘭
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徐睿均 (冰角王子)

10.0 km | 00:59:58 | 05:59/km

日期: 2017-03-23 19:18 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 05'52" / 05'40" / 06'18" / 06'26" / 06'02" / 06'06" / 06'20" / 06'06" / 05'40" / 00'00" /

宜蘭

徐睿均 (冰角王子)

·

基本訓練

3月累積里程 : 160.79 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳曉慧, Eating 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'40"	00:11'32"
3	06'18"	00:17'50"
4	06'26"	00:24'16"
5	06'02"	00:30'18"
6	06'06"	00:36'24"
7	06'20"	00:42'44"
8	06'06"	00:48'50"
9	05'40"	00:54'30"
10.0	05'29"	00:59'58"

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