琳琳 2017/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

琳琳彰化
ID 189201

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2.6 km | 00:19:51 | 07:39/km

日期: 2017-03-24 17:07 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 03'34" / 05'53" / 14'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'34" (+00'16")

1000 / 1000

2

03'10"

(08'44")

05'18"

597 / 1597

3

00'31"

(09'16")

59'20" (+54'02")

8 / 1606

4

02'58"

(12'14")

05'27" (+00'09")

546 / 2153

5

04'11"

(16'26")

10'14" (+04'56")

409 / 2562

展開計圈分析

3月累積里程 : 152.65 km

TCX 上傳 | 7 years ago

蔡正旺, 琳琳和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'34"	00:03'34"
2	05'53"	00:09'27"
2.6	14'55"	00:18'16"

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