姚佩芬 2017/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

姚佩芬台中
ID 306082

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10.0 km | 01:22:45 | 08:16/km

2017 神岡馬-神豐國際同濟會全國馬拉松

官方成績
日期	2017-03-26
成績	01:22:45
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:16/km

日期: 2017-03-26 06:19 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%

克服身心理及天候因素，終於完賽

賽前宣言: Run Run Run

賽後評分: (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
給 3 星

3月累積里程 : 12.24 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Wilson Liao, 威諾和其他 9 人說推

·

觀看另 3 則留言

姚佩芬午安，用餐愉快

2017-03-26 12:20 ·

阿哲繼續加油，恭喜完賽。

2017-03-26 15:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'51"	00:15'04"
3	07'40"	00:22'44"
4	07'25"	00:30'09"
5	07'05"	00:37'14"
6	08'06"	00:45'20"
7	08'37"	00:53'57"
8	08'00"	01:01'57"
9	08'25"	01:10'22"
10	09'10"	01:19'32"
10.4	07'54"	01:22'44"

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