Kuei-Chueh 2017/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Kuei-Chueh 高雄
ID 304151

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10.0 km | 01:17:40 | 07:46/km

第二屆內門總舖師英雄迷你馬拉松

官方成績
日期	2017-03-26
成績	01:17:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:46/km

日期: 2017-03-26 07:14 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'19"

990 / 990

2

07'35"

(13'51")

07'32" (+01'13")

1004 / 1995

3

08'46"

(22'37")

08'40" (+02'21")

1011 / 3006

4

07'27"

(30'04")

07'25" (+01'06")

1002 / 4009

5

06'41"

(36'45")

06'40" (+00'21")

1001 / 5011

展開計圈分析

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My third 10K...

賽前宣言: 希望時間內順利完賽嘍！在地人衝嘍！

賽後評分: 會後還有豐盛好吃的辦桌 ……讚啦！身為在地子民一定要挺的啦！
給 4 星

3月累積里程 : 30.11 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, Jianan Wang 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	07'34"	00:13'57"
3	08'40"	00:22'37"
4	07'27"	00:30'04"
5	06'41"	00:36'45"
6	07'25"	00:44'10"
7	08'23"	00:52'33"
8	07'43"	01:00'16"
9	07'43"	01:07'59"
10	07'23"	01:15'22"
10.3	07'25"	01:17'40"

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