10.0 km | 00:51:57 | 05:11/km日期: 2017-03-27 23:41 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 181 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'07" / 05'19" / 05'22" / 05'33" / 05'14" / 05'33" / 05'22" / 05'25" / 05'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" | 387 / 387 |
| 2 | | 05'27" (+01'08") | 381 / 768 |
| 3 | | 05'28" (+01'09") | 378 / 1146 |
| 4 | | 05'14" (+00'55") | 388 / 1534 |
| 5 | | 05'21" (+01'02") | 391 / 1926 |
| 6 | | 05'23" (+01'04") | 386 / 2312 |
| 7 | | 05'20" (+01'01") | 389 / 2702 |
| 8 | | 05'38" (+01'19") | 381 / 3083 |
| 9 | | 05'34" (+01'15") | 382 / 3466 |
| 10 | | 05'20" (+01'01") | 386 / 3853 |
| 11 | | 05'15" (+00'56") | 395 / 4248 |
| 12 | | 05'17" (+00'58") | 390 / 4639 |
| 13 | | 05'25" (+01'06") | 393 / 5033 |
| 14 | | 05'31" (+01'12") | 385 / 5418 |
| 15 | | 05'26" (+01'07") | 388 / 5807 |
| 16 | | 05'22" (+01'03") | 397 / 6204 |
| 17 | | 05'22" (+01'03") | 396 / 6601 |
| 18 | | 05'26" (+01'07") | 388 / 6989 |
| 19 | | 05'17" (+00'58") | 409 / 7398 |
| 20 | | 05'33" (+01'14") | 395 / 7794 |
| 21 | | 05'15" (+00'56") | 408 / 8202 |
| 22 | | 05'31" (+01'12") | 374 / 8577 |
| 23 | | 05'15" (+00'56") | 402 / 8979 |
| 24 | | 05'23" (+01'04") | 383 / 9363 |
| 25 | | 04'30" (+00'11") | 400 / 9763 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
49.00 km 
adidas CC Ride B24458 累積 :
1674.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'19" | 00:10'26" |
| 3 | 05'22" | 00:15'48" |
| 4 | 05'33" | 00:21'21" |
| 5 | 05'14" | 00:26'35" |
| 6 | 05'33" | 00:32'08" |
| 7 | 05'22" | 00:37'30" |
| 8 | 05'25" | 00:42'55" |
| 9 | 05'16" | 00:48'11" |
| 9.8 | 04'57" | 00:51'58" |
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