火火 2017/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

火火新竹
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6.9 km | 00:30:40 | 04:27/km

日期: 2017-04-01 20:39 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 31%

Pace: 04'47" / 04'25" / 04'18" / 04'33" / 04'26" / 04'28" / 04'16" /

基本訓練

4月累積里程 : 106.46 km

Mizuno Hitogami 3 累積 : 176.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Sukur Suharti, 徐智謀和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'25"	00:09'12"
3	04'18"	00:13'30"
4	04'33"	00:18'03"
5	04'26"	00:22'29"
6	04'28"	00:26'57"
6.9	04'17"	00:30'40"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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