趙榮文 2017/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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15.2 km | 01:20:50 | 05:18/km

日期: 2017-04-01 15:45 - 卡路里: 851 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71

Pace: 05'32" / 05'31" / 05'32" / 05'33" / 05'28" / 05'28" / 05'20" / 05'20" / 05'16" / 05'14" / 05'10" / 05'02" / 05'03" / 05'06" / 05'01" / 05'02" /

4月累積里程 : 211.89 km

GPX 上傳 | 7 years ago

CHEN,JUI-HSIN, 李家豪和其他 82 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'31"	00:11'03"
3	05'32"	00:16'35"
4	05'33"	00:22'08"
5	05'28"	00:27'36"
6	05'28"	00:33'04"
7	05'20"	00:38'24"
8	05'20"	00:43'44"
9	05'16"	00:49'00"
10	05'14"	00:54'14"
11	05'10"	00:59'24"
12	05'02"	01:04'26"
13	05'03"	01:09'29"
14	05'06"	01:14'35"
15	05'01"	01:19'36"
15.2	05'01"	01:20'50"

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